“XVI SEMINARIO TECNICO DE KARATEDO TRADICIONAL”,
Fecha: 10, 11 y 12 de Mayo de 2013
Director técnico del evento: Sensei Marco A. Gómez C.N. 6º. DAN –S.R.K.H.I.A., actual Director Didáctico para la Shotokan Ryu Kase Ha Colombia.
Para la Asociación de Budo Tradicional SHOTOKAN RYU KASE HA COLOMBIA, organismo sin animo de lucro de carácter privado, y la cual dentro sus objetivos exclusivos de carácter cultural y educativo, tiene enmarcados como fundamentos, el estudio, la preservación, la enseñanza y la divulgación de artes y oficios que constituyen el Patrimonio de la Cultura Tradicional Japonesa en el contexto nacional, en este caso particular el arte marcial KARATE-DO SHOTOKAN Línea Kase Ha. En la ejecución de tales objetivos, se organiza y realizan Seminarios; ofreciendo espacios para desarrollar la misión. En esta oportunidad se ha logrado desarrollar con éxito el “XVI SEMINARIO TECNICO DE KARATE-DO TRADICIONAL SHOTOKAN RYU KASE HA - Bogotá 2013” en las instalaciones de la Liga de Karate Do de Bogotá (Unidad Deportiva “El Salitre”) los días 10, 11 y 12 de Mayo de 2013.
El Seminario estuvo bajo la dirección técnica del Sensei Marco A. Gómez - 6o. DAN. A continuación se describen todos los aspectos que se desarrollaron en el marco del seminario:
El Sensei Marco A. Gómez con su característica forma de dirigir el evento en forma dinámica, sencilla, fluida y ágil, entrega a los participantes principiantes y avanzados, sus estudios, susexperiencias y sus conocimientos en este arte marcial, partiendo de lo básico y esencial, de forma progresiva, sin descuidar ningún aspecto de la formación marcial y la fundamentación técnica del estilo shotokan en su forma tradicional, llegando claramente con sus enseñanzas a todos los practicantes, logrando con esto la unificación del entrenamientos y con una continuidad en el desarrollo del seminario que no permitía una brecha mental la cual lograse distraer a los participantes. Su metodología particular de enseñanza, logra un dinamismo de clase muy enfocado en el kihon, el kumite y el kata; logrando una rápida y fácil aprehensión de la forma técnica en el caso de los principiantes y en el caso de los avanzados una importante reafirmación de los conceptos esenciales del Karate Do tradicional en estos aspectos. Una consolidación de la fundamentación física y mental para la ejecución de la técnica con todome (técnica Terminal/definitiva), y una dinámica corporalmental mas fluida en el desarrollo del kumite y el bunkai del kata. Todo lo anterior bajo los lineamientos que ofrece nuestro Ryu SHOTOKAN KASE HA.
El seminario da comienzo con una sesión de técnicas respiratorias, enfatizando en la zona del hara con ejercicios físicos y de kiai, para estimular el kikai que se aloja en la zona del tanden. Igualmente se realizan ejercicios con el objeto de sentir la presión que se debe ejercer hacia el piso y su efecto de empuje hacia arriba al saltar ó avanzar, agregando giros en diferentes direcciones emitiendo todo el tiempo kiai y haciendo presión sobre el tándem para experimentar conexión corporal, tren superior y tren inferior, usando la cadera como componente conector. Se aborda el estudio de Técnicas de dachi por avances de ¼ de movimiento, con el objeto de experimentar la flexión del tobillo, centro de gravedad bajo y tracción de la pierna soporte al avanzar en cada ¼ de paso, manteniendo el balance durante la transición del KAE ASHI. Se agrega a este ejercicio técnicas de TSUKI, también fragmentando el movimiento por ¼. Con ello se busca experimentar la generación de poder en corto, medio y largo movimiento (KO WAZA, SHU WAZA, O WAZA). Se hace apología del karate como defensa personal y rescata el concepto de ¨KARATE NI SENTE NASHI¨, sobre la esencia del Budo a tener en cuenta dentro de la práctica marcial.
Se enfatiza en el trabajo de los dorsales para proteger el hombro, tanto en la ejecución de TSUKI como del AGE UKE, el cual se realiza casi oblicuo para poder tensar los músculos de manera adecuada. Igual manera se enfatiza en la no realizar bloqueos exagerados, es decir salirse de los ejes corporales al ejecutar GEDAN BARAI, GEDAN KAKE UKE, etc. Se desarrollan técnicas de mismo brazo (HENTE WAZA) , enfatizando en la postura corporal, respiración y trabajo de cadera en cada acción para la generación, transmisión e incremento de poder. Se aborda el estudio del kata H. SHODAN en OMOTE, URA, GO y URA-GO, como aspectos propios de la metodología de enseñanza Kase Ha. Se sugiere que es mejor : “aprender poco, pero bien”; es decir que en los aspectos metodológicos, la práctica del Kihon sera vacía si no se realiza la debida aplicación del mismo. Y frente al interrogante del karate deportivo se explica que, es necesario aprender de todos y que deben agotarse las experiencias pues son ellas las que nutren el aprendizaje. Se desarrollan ejercicios de desplazamientos ayudado por un compañero quien hala del cinturón comprobando la conexión pélvica, el empuje de cadera y el uso adecuado de articulaciones de tobillo, rodilla, así como la reacción de la pierna de soporte, revisando ruptura de la inercia y el veloz desplazamiento de pie al avanzar sin perder conexión al piso.
Para la sesión clase de niños se desarrollaron ejercicios de multilateralidad, caminando en cualquier dirección y a la orden dada debían reaccionar con la técnica precedente. Se enfatiza en trabajo de cadera, para lo cual hace ejercicio de simular lanzar una piedra generando el lanzamiento desde la cadera y no solo con la fuerza del brazo. Se insiste en acción mental y física en forma conjunta para la generación de kime. Se Propone le trabajo de TAIKYOKU NO KATA bajo la estructura KASE HA, en OMOTE, URA , GO y URAGO.
Se aconseja que KATA debe verse y sentirse, para ello continua el estudio de BUNKAI, bajo la perspectiva de KUMITE KATA y Defensa Personal. Se realiza repaso del trabajo de TSUKI fragmentando el movimiento en ¼ bajo el principio O WAZA, CHU WAZA, KO WAZA, y movimientos rotacionales y/o vibración de cadera, en forma conjunta con el trabajo respiratorio para mejorar KIME, coordinación y velocidad de acción, saliendo desde TATE SHUTO y regresando a HIKITE cada vez. A este trabajo se le agrega KERI WAZA, cosa que en otros seminarios no se había desarrollado. Se reafirma el trabajo de mano abierta, SHO NAGASHI UKE , TEISHO UKE, OSAE UKE, KAKETE , TATE SHUTO, SHUTO BARAI, GYAKU SHUTO BARAI con técnica de HAITO UCHI o de HENTE WAZA como contra-ataque. Este trabajo lo ejecuta desde GYAKU ASHI.
Por último se aborda el trabajo de TEN NOKATA, explicando a los asistentes la necesidad de
mantenerlo vivo en el tiempo, ya que las nuevas generaciones lo han olvidado, siendo un legado del Maestro FUNAKOSHI y su Hijo YOSHITAKA para el estudio de KUMITE. Luego lo realiza en parejas para ver su aplicabilidad. Con esto se da por concluido el XVI seminario KASE HA Colombia, quedando en el ambiente el compromiso de seguir con la práctica en forma perseverante y esforzada.
Todo lo impartido y entregado por el Sensei Marco A. Gómez en este seminario fue un estudio practico, simple, estructurado y consecuente; de forma organizada se fue llevando a todos los participantes del evento a comprender la esencia y la técnica de este arte budo, situación que conllevo a que en las ultimas sesiones se tuviese una claridad técnica y un dinamismo importante en las aplicaciones, lo que a su vez decanto en el estudio y ejecución de técnicas de kumite un tanto mas complejas y con características propias de la línea promovida y estudiada por Sensei Taiji Kase, con la correspondiente aplicación de cada uno de los ejercicios realizados. Por ahora, terminado este seminario, solo resta hacer algo: PRACTICAR, ENTRENAR, ACTUAR. Seguir creciendo por medio del dinamismo del cuerpo y del auto-conocimiento por medio de la práctica constante y la meditación que ofrece el Kata, por supuesto, sin desfallecer.
Muchas Gracias a la Asociación Shotokan Ryu Kase Ha Colombia y la Liga de Karatedo de Bogotá, por esta gran y grata oportunidad de Compartir en Comun-unidad por medio del karatedo.
Los invitamos a ver apartes del seminario del año pasado 2012, celebrado en la ciudad de Ibague donde compartimos con adultos, niños y jovenes en practica del karatedo:
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