sábado, 31 de diciembre de 2011

Feliz año nuevo 2012

Queridos Amigos Budokas:

El futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus propios sueños. Espero que el próximo año construyamos bellísimos sueños y alcancemos concretas satisfacciones.

 Hagamos de nuestra vida un sueño y de nuestros sueños una realidad.
“Si quieres un año de prosperidad, siembra trigo”.
“Si quieres diez años de prosperidad,
siembra árboles frutales”.
¡Si quieres una vida de prosperidad, siembra amigos.”


¡Gracias! Por hacer de esta Asociación una realidad y como es costumbre, les comparto algo de las fiestas de japón.

!Feliz año nuevo 2012!


Fin de año y año nuevo en Japón



El último mes del año en el calendario tradicional japonés se llama shiwasu (師走) y parece que describe el ajetreo del fin de año japonés.


A principios de Diciembre, se envían  los oseibo (お歳暮), regalos envueltos en papel noshi, a aquellas personas que han cuidado de nosotros o que han mirado por nuestro bien, como a los padres, familiares, a las nakodo (celestinas que se encargan de buscarnos pareja) o por ejemplo alguien que nos ha recomendado para un trabajo o que nos ha enviado clientes, doctores, etc. Regalar comida parece ser lo más usual.


Unos días antes del fin de año, es común también que en los vecindarios se lleven acabo los mochi tsuki taikai(餅つき大会). En estas reuniones vecinales, que suelen estar organizadas por las escuelas de primaria o los comerciantes de la zona, se prepara mochi de manera artesanal y en grandes cantidades y la gente puede ir a ayudar a prepararlo o a degustarlo, eso sí, cuidado al tragarlo pues también es complicado de tragar y cada año algún que otro anciano ha muerto atragantado con el mochi, que es una pasta de arroz. Dicen que da suerte machacar la pasta para hacer el mochi (mochi también significa tener) excepto el 29 de Diciembre, que da mala suerte porque el 29 también se puede leer como “doble sufrimiento”.


El 31 de Diciembre se hace en la casa una limpieza a fondo (oo-sôji o susu-harai) y las puertas y ventanas que van con papel de arroz y que estén gastadas se cambian. Esto simboliza la entrada al año como una vida nueva limpia de impurezas. En esta limpieza ayuda toda la familia, aunque generalmente la madre se afana en preparar el o-sechi-ryôri que es la comida tradicional de Año Nuevo y que suelen comer durante los próximos tres días. Todos los ingredientes de esta comida tienen su significado como el besugo (tai) que significa felicidad, los tubérculos de raíz de loto (renkon) que por ser agujereado tiene el significado de poder ver el futuro y las gambas (ebi) para “poder trabajar toda la vida hasta que se doble la espalda como a una gamba”.

Esta limpieza también se lleva a cabo en los templos, oficinas, etc y también en la lista de morosos pues lo mejor es llegar al año nuevo con las cuentas limpias así que en esta época se reciben numerosos recuerdos de nuestros impagos así como enviar nosotros mismos recuerdos para que nos paguen lo que nos deben, también comprar ropa interior nueva y trapos nuevos.


Omisoka (新年会) es el nombre que le dan a la Nochevieja en Japón, que se suele pasar en familia. Cuando llega el Año Nuevo, los templos budistas tocan 108 campanadas, una por cada vicio o impureza del alma humana, y, generalmente, es cuando se comienzan a comer unos fideos hechos de harina de alforfón, los toshikoshi-soba que simbolizan una “larga vida”. Algunas familias aprovechan para ir a un templo shintoista a realizar la primera plegaria del año, elhatsumôde(初詣で) o lo dejan para la mañana del día 1. Los templos se iluminan de manera especial por esta época y hay tenderetes de comida tradicional repartidos por los templos. La zona se llena de gente rezando y ofreciendo monedas a los dioses por su salud y buena suerte a lo largo del año nuevo. También se rompen las tapas de las grandes vasijas de sake y se bebe el sake hirviendo para calentar el cuerpo.

Algo que también se ha convertido en una tradición, es una competición de cantantes que se lleva a cabo en la NHK (la televisión pública japonesa). El programa, llamado Kouhaku uta gassen (紅白歌合戦, Competición de canciones Rojo y Blanco) consta de dos equipos disputando quien es el que mejor canta. Se dice que este programa puede determinar la carrera musical de los cantantes que toman parte en ella.


El Oshogatsu (お正月, Temporada de Año nuevo) tradicionalmente terminaba el 15 de Enero con el Día de Año Nuevo de las Mujeres (女正月,onna shogatsu), también llamado sho shogatsu(pequeño año nuevo), aunque esta tradición está en desuso.






El día 1 se come el o-sechi-ryôri y el o-zôni, una sopa típica de año nuevo que varía sus ingredientes dependiendo de la región. El o-sechi-ryôry se sirve en unas cajas lacadas muy elegantemente llamadas Jubako (重箱) y lleva unos determinados ingredientes, cada uno con un significado.



Ese día es el previsto para que lleguen las nengajô que son las tarjetas de felicitación de año nuevo y que están adornadas acorde al zodiaco del año nuevo chino. Como aquí, hay que enviarlas por pura formalidad aunque algunas si se envían por gusto. 






El día 2 es el asaburo, o baño matinal (tradición que está ya en desuso, ya que los japoneses suelen bañarse siempre por la noche), habitualmente en unos baños públicos. Y el día 3, la pauta es más o menos la misma. En estos días se suele ver en televisión la carrera por relevos Hakone-Ekiden, que consigue altos índices de audiencia.


Finalmente, el día 4 todo vuelve a la normalidad.


El 7 de Enero, es costumbre hacer la sopa de las 7 Hierbas (七草粥, nankusa-gayu), la gente que vive cerca del campo las va a buscar personalmente aunque también se venden en packs. Estas hierbas son medicinales y se dice que se toma este día para evitar caer enfermo en el nuevo año.

Akemashite Omedetou Gozaimasu!!!!

明けましてお目でとうございます!!!
去年は色々とお世話になりました

A todos lo que compartieron con nosotros ¡Gracias! 
por el maravilloso año que pasamos juntos. ¡Gracias! por cada momento que compartimos en la fraternidad del budo.

"La gente se engancha al ayer, sueña con mañana y se olvida de hoy" (escrito en la entrada de un templo en Gujohachiman, Japón). 

martes, 15 de noviembre de 2011

Seminario Ss. Jean Marc Lopez en Bogotá



SEMINARIO NACIONAL
KARATEDO SHOTOKAN RYU KASE HA
Sensei Jean Marc López – 5° DAN I.K.A


Bogotá, Colombia  - 2011
(LIGA DE KARATEDO DE BOGOTA – UNIDAD DEPORTIVA EL SALITRE)


v       EVENTO: XIII SEMINARIO TECNICO NACIONAL   DE  KARATEDO SHOTOKAN RYU KASE HA. (Organizado por la Asociación Shotokan Ryu Kase Ha Colombia). 
v      FECHA: 12 Y 13  DE NOVIEMBRE DE 2011.
v      LUGAR: Liga de Karatedo de Bogotá – Unidad Deportiva “El Salitre”– Bogotá,  Colombia.
v       DIRECCION TECNICA: Sensei Jean Marc López - 5o. DAN IKA.


Se ha realizado de forma satisfactoria el: “XIII SEMINARIO DE KARATEDO TRADICIONAL SHOTOKAN RYU KASE HA - Bogotá 2011”, evento organizado por la Asociación de Budo Tradicional  SHOTOKAN RYU KASE HA COLOMBIA.


Para la Asociación de Budo Tradicional SHOTKAN RYU KASE HA COLOMBIA, organismo sin animo de lucro de carácter privado, la cual dentro sus objetivos exclusivos de carácter cultural y educativo, tiene enmarcados el estudio, preservación, enseñanza y divulgación de artes y oficios que constituyen el Patrimonio de la Cultura Tradicional Japonesa, en este caso particular el arte marcial KARATEDO Línea Kase Ha.  Por tal motivo  se organiza y realiza este Seminario que se desarrolla en las instalaciones de la Liga de Karatedo de Bogotá (Unidad Deportiva “El Salitre”) los días 12 y 13 de Noviembre de 2011.  El Seminario estuvo bajo la dirección técnica del Sensei Jean Marc López – 5° DAN I.K.A.


El Sensei Jean Marc López,  dirige el evento de una forma dinámica, sencilla, fluida  y ágil, entregando a los participantes principiantes y avanzados,  sus estudios, sus experiencias y sus conocimientos en este arte marcial, partiendo de lo básico, de lo esencial de forma progresiva, sin descuidar ningún aspecto de la formación marcial y la fundamentación técnica del estilo shotokan en su forma tradicional, llegando claramente con sus enseñanzas a todos los practicantes, logrando con esto la unificación del entrenamiento, enfocados y fluidos a los practicantes y con una continuidad en el desarrollo de la clase que no permitía una brecha mental la cual lograse distraer al alumnado.  Su metodología particular de enseñanza, logra un dinamismo de clase muy enfocado en el kihon kumite;  de rápida y fácil adquisición de la forma técnica en el caso de los principiantes y en el caso de los avanzados una importante reafirmación de los conceptos esenciales del karatedo tradicional en el estudio del kumite y el kihon,  una consolidación de la fundamentación física y mental para la ejecución de la técnica con todome (técnica Terminal/definitiva), y una dinámica corporal y mental mas fluida en el desarrollo del  kumite y el bunkai del kata.  Todo lo anterior bajo los lineamientos que ofrece nuestro  Ryu SHOTOKAN KASE HA.




El  KARATE-DO, arte marcial basado en el UKE/ATEMI con predominancia de distancias medias en el desarrollo de un combate y la ejecución del kata como columna vertebral para estudio de la técnica en el kumite y la defensa personal,  de dicho arte marcial se recibe instrucción  técnica  por parte del Sensei Jean Marc López, quien elabora un estudio sobre aspectos relacionados con  la  fundamentación requerida en  la ejecución de técnicas en karatedo tradicional, tales como:
-          Dinámica de cadera y unidad corpórea, partiendo desde el Hara. Énfasis en dinámica rotacional de la cadera inversa a la técnica de ataque o defensa.
-          Generación de poder partiendo desde el piso e intervención de la cadera rotacional como multiplicadora del poder corporal en la aplicación de la técnica.
-          Comprensión de KAMAE y  SANCHIN.
-          Expresión de la energía física, interior y mental: KIME.  Técnicas para desarrollo y aplicación de kime en la ejecución de las técnicas, con el fin de anular acción ofensiva del atacante y la  búsqueda efectiva y contundente de contra-atraque posterior a una técnica de uke.






El desarrollo del KIHON se enfoca básicamente en técnicas de kumite.  Se realizan técnicas propias del shotokan y con un enfático matiz propio de la Kase Ha, tales como: FUDO Y KIBA DACHI, UKE WAZA, TSUKI WAZA, UCHI WAZA, AISHU WAZA, HENTE/SEITE WAZA, KERI WAZA.  Igualmente se realizan técnicas que implican el estudio de los desplazamientos del cuerpo (ASHI WAZA Y TAISABAKI), con un especial trabajo relacionado con la multi-direccionalidad y movilidad en el kumite, manejándose desplazamientos diagonales (escapes y anticipos) con ataques en ASHI GYAKU.  Se enfatizo en el manejo de la distancia, el tiempo apropiado (TIMIMG) en el kumite y en  los barridos (ASHI BARAI) y agarres (SUKAMI), como parte importante en la búsqueda del desbalance del oponente para romper su estado de jutsu físico y mental.  Sin dejar de lado la conexión y dinámica de la cadera, la verticalidad del tronco, empuje desde el hara y re-potenciación del movimiento desde esta zona del cuerpo, la mirada, la respiración y en la actitud mental para dar el poderío que exige una técnica  de karatedo definitiva ó Terminal y real, todo lo anterior con las respectivas aplicaciones (BUNKAI) en pareja, utilizando los mismos recursos técnicos estudiados en el apartado del kihon.




En la fase de estudio del KATA, se escoge para dicho estudio el kata: NIJUSHIHO, con su respectivo BUNKAI,  adentrándonos paulatinamente en las posibles aplicaciones formales y reales del kata.





  

Todo lo impartido y entregado por el Sensei Jean Marc López en este seminario fue un estudio practico, simple, estructurado y consecuente, de forma organizada se fue  llevando a todos los participantes del evento a comprender la esencia y la técnica de este arte budo, situación que conllevo a que en las ultimas sesiones  se tuviese  una claridad técnica y un dinamismo importante en las aplicaciones,  lo que a su vez decanto en el estudio y ejecución de técnicas de kumite un tanto mas complejas y con características propias de la línea promovida y estudiada por Sensei Taiji Kase, con la correspondiente aplicación de cada uno de los ejercicios realizados.




Por ahora, terminado este seminario, solo resta hacer algo: PRACTICAR, ENTRENAR, ACTUAR. Seguir creciendo por medio del dinamismo del cuerpo y del auto-conocimiento por medio de la práctica constante y la meditación que ofrece el Kata, por supuesto, sin desfallecer.




Muchas Gracias a la Asociación Shotokan Ryu Kase Ha Colombia y la Liga de Karatedo de Bogotá,  por esta gran y grata oportunidad de Com-partir en Comun-unidad por medio del karatedo.



Apartes del seminario:




INFORME PRESENTADO POR:
ASOCIACION CULTURAL DE BUDO TRADICIONAL JAPONES Y DISCIPLINAS ASOCIADAS
¨SHOTOKAN RYU KASE HA COLOMBIA¨ -  ASRKH   (Bogotá-Colombia, Noviembre 17 de 2011)

domingo, 6 de noviembre de 2011

Visita de Sensei Roberto Bacchilega 6o. DAN FIKT




INFORME

TALLER DISTRITAL
KARATEDO SHOTOKAN RYU KASE HA

Bogotá, Cundinamarca - 2011
(Salón de Eventos de la Asociación “IL NIDO DEL GUFO”)

  • EVENTO: TALLER TECNICO DISTRITAL DE KARATEDO SHOTOKAN RYU KASE HA. (Organizado por la Asociación IL Nido del Gufo).
  • FECHA: 19, 20 Y 21 DE OCTUBRE DE 2011.
  • LUGAR: Salón de Eventos de la Asociación “Il Nido del Gufo” – Barrio Lisboa – Bogotá, Colombia.
  • DIRECCION TECNICA: Sensei Roberto Bacchilega, 6o. DAN FIKT, Línea IROSHI SHIRAI.
(T.S.K.S. Tradicional Shotokan Karate School - Italia).

Con gran éxito se celebro el Taller de Karatedo Shotokan Tradicional Kase Ha - Bogotá 2011; evento organizado por la Asociación IL NIDO DEL GUFO (http://www.nidodelgufo.org), ONG encargada de brindar una luz que permita ver más allá de la oscuridad. Para ofrecer nuevas perspectivas de vida sobretodo a los niños y niñas y a las mujeres, categorías más vulnerables y expuestas a la marginación y el malestar social de la periferia de Bogotá, y para crear oportunidades culturales y recreativas que fortalezcan el bienestar psico-social de la comunidad. Enmarcados dentro de este objetivo, se organiza y realiza este Taller de Karatedo al cual es invitada y hace presencia la A.S.R.K.H. - Asociación Shotokan Ryu Kase Ha – Colombia (http://www.wix.com/kaseha/shotokan) y sus practicantes, taller que se desarrolla en las instalaciones del Il Nido del Gufo los días 19, 20 y 21 de Octubre de 2011. El taller dictado por Sensei Roberto Bacchilega, ofreció la instrucción y estudio técnico del arte marcial budo japonés: KARATEDO SHOTOKAN KASE HA.


El Maestro Roberto Bacchilega, de una forma agradable, jovial y fresca, comparte con los participantes principiantes y avanzados, sus estudios, su experiencia y sus conocimientos en este arte marcial, partiendo de lo básico, lo esencial, sin descuidar ningún aspecto de la formación marcial y la fundamentación técnica del estilo shotokan en su forma tradicional, llegando claramente con sus enseñanzas a todos los practicantes, logrando con esto mantener unificada la clase, enfocados y fluidos a los practicantes y con una continuidad en el desarrollo de la clase que no permitía una brecha mental la cual lograse distraer al alumnado. Su metodología particular de enseñanza, logra un dinamismo de clase muy agradable; de rápida y fácil adquisición de la forma técnica en el caso de los principiantes y en el caso de los avanzados una estudiosa reafirmación de los conceptos esenciales del karatedo tradicional, una consolidación de la fundamentación física y mental para la ejecución de la técnica con todome (técnica Terminal/definitiva), y una dinámica corporal y mental mas fluida en el desarrollo del kata y el kumite. Todo lo anterior bajo los lineamientos que ofrece nuestro Ryu SHOTOKAN KASE HA.



El KARATE-DO, arte marcial basado en el UKE/ATEMI con predominancia de distancias medias en el desarrollo de un combate y la ejecución del kata como columna vertebral para estudio de la técnica en el kumite y la defensa personal, y de este arte marcial se recibe instrucción por parte del Maestro Roberto Bacchilega, quien elabora un estudio sobre aspectos relacionados con la fundamentación requerida en la ejecución de técnicas en karatedo tradicional, tales como:
  • Dinámica de Cadera.
  • Generación de Poder, Cadena Cinética ó Cinemática (Muscular, Óseo/Articular).
  • Dinámica de Cadera y unidad corpórea.
  • Expresión de la Energía Física, Interior y Mental: KIME.
  • La comprensión de Kamae y Sanchin.

En el desarrollo del kihon, se reafirman los aspectos básicos para ejecución de técnicas: Dachi, Uke, Tsuki y Geri Waza; enfatizando en los pies planos y aferrados al piso, en la conexión y dinámica de la cadera, la verticalidad del tronco, empuje desde el hara y re-potenciación del movimiento desde esta zona del cuerpo, la mirada, la respiración y en la actitud mental para dar el poderío que exige una técnica de karatedo definitiva ó Terminal y real. Se desarrollan técnicas básicas: Gedan Barai, Soto Uke, Age Uke, Oi Tsuki, Mae Geri, Mawashi Geri, Yoko Geri, Zenkutsu Dachi, Kiba Dachi, Kokutsu Dachi y sus respectivas aplicaciones.




En la fase de Kumite, se elaboran ejercicios de Kihon Kumite y sus respectivas aplicaciones en pareja, utilizando los mismos recursos técnicos estudiados en el apartado del kihon, pero de forma más dinámica, fluida y combinada, procurando una ejecución con mayor eficiencia, dinamismo, foco, distancia, tiempo y movilidad. Para tal efecto se realizan ejercicios para el desarrollo del foco, la reacción, la distancia y el tiempo apropiado (timing).

Igualmente en las sesiones de estudio, se desarrollan aspectos relacionados con la ejecución de Katas (Taikioku Shodan, Heian Shodan, Heian Yondan) procurando la realización en OMOTE, URA y GO, sin descuidar el estudio posterior y consecuente que exige la aplicación del kata (Bunkai), adentrándonos paulatinamente en las posibles aplicaciones formales y reales del kata.





Todo lo impartido y entregado por el Maestro Bacchilega en este taller fue, un estudio practico, simple, estructurado y consecuente; quien de forma organizada fue llevando a todos los participantes del taller a comprender la esencia y la técnica de este arte budo, situación que conllevo a que en las ultimas sesiones se tuviese una claridad técnica y un dinamismo importante en las aplicaciones, lo que a su vez decanto en el estudio y ejecución de técnicas de kumite un tanto mas complejas y con características propias de la línea promovida y estudiada por Sensei Taiji Kase, con la correspondiente aplicación de cada uno de los ejercicios realizados.

Por ahora, terminado este buen taller, solo resta hacer algo: PRACTICAR, ENTRENAR, ACTUAR. Seguir creciendo por medio del dinamismo del cuerpo y del auto-conocimiento por medio de la práctica constante y la meditación que ofrece el Kata, por supuesto, sin desfallecer.

Muchas Gracias al Il Nido del Gufo de parte de la Asociación Shotokan Ryu Kase Ha COlombia, por esta gran y grata oportunidad de Com-partir en Comun-unidad por medio del karatedo.

INFORME PRESENTADO POR:
ASOCIACION CULTURAL DE BUDO TRADICIONAL JAPONES Y DISCIPLINAS ASOCIADAS
¨SHOTOKAN RYU KASE HA COLOMBIA¨ - ASRKH (Bogotá-Colombia, Noviembre 03 de 2011).

________________________________________________________________________
Dojo Central, Bogotá D.C. Calle 152 B No. 102 B-41 Tel. 6 85 06 43
Bogotá - Colombia